вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1500.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 43.099 жиры:1.365 г. белки: 5.6 г. углеводы: 2.24 г.

съедено еды: 1.54 кг. , воды в рационе: 1501.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.35 мг. Витамин РР: 7.28 мг.
Железо: 7.45 мг. Кальций: 62.65 мг.
Натрий: 6.58 мг. Фосфор: 127.68 мг.
Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 4.9 мкг.
Витамин С: 0.7 мг. Калий: 173.6 мг.
Магний: 30.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru