вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

картофельное пюре(ГИ:90)- 130.00 гр

Тихо звякала посудой, Что-то шила при огне. А хозяин ждет оттуда, Из угла. Неловко мне.

ИТОГ:

ккал.: 106.6 жиры:6.5 г. белки: 2.6 г. углеводы: 10.4 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.91 мг. Витамин В3: 0.39 мг.
Витамин В6: 0.39 мг. Витамин Е: 0.13 мг.
Витамин РР: 1.69 мг. Витамин С: 26 мг.
Железо: 1.3 мг. Калий: 741 мг.
Кальций: 13 мг. Магний: 29.9 мг.
Натрий: 6.5 мг. Фосфор: 75.4 мг.
Сера: 41.6 мг. Хлор: 75.4 мг.
Йод: 6.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru