вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса п/копченая- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 372 жиры:29.4 г. белки: 25.35 г. углеводы: 1.2 г.

съедено еды: 180 гр. , воды в рационе: 13.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.69 мг. Железо: 0.75 мг.
Калий: 105 мг. Кальций: 3 мг.
Магний: 7.5 мг. Натрий: 480 мг.
Фосфор: 60 мг. Йод: 2.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru