вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, вода- 350.00 гр, курага персиковая- 10.00 гр

чай зеленый в сухом виде - 3.00 гр, вода - 350.00 гр, курага персиковая - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 27.427 жиры:0.193 г. белки: 0.9 г. углеводы: 5.89 г.

съедено еды: 363 гр. , воды в рационе: 351.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 5.1 мкг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.45 мг.
Витамин С: 0.8 мг. Железо: 2.76 мг.
Калий: 278.7 мг. Кальций: 26.35 мг.
Магний: 22.4 мг. Натрий: 16.56 мг.
Фосфор: 43.92 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru