вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 140.00 гр, капуста тушеная- 120.00 гр

гранат - 140.00 гр, капуста тушеная - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 207.64 жиры:8.04 г. белки: 3.38 г. углеводы: 32.3 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 188.78 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.42 мг. Витамин В2: 0.37 мг.
Витамин В3: 0.94 мг. Витамин В6: 0.82 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 1.4 мг.
Витамин С: 59.6 мг. Железо: 2 мг.
Калий: 570 мг. Кальций: 74 мг.
Магний: 20.8 мг. Натрий: 20.8 мг.
Витамин А: 0.24 мг. Витамин Е: 0.96 мг.
Фосфор: 36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru