вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 100.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр

гранат - 100.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 162.6 жиры:6.6 г. белки: 2.7 г. углеводы: 24.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 143.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.34 мг. Витамин В2: 0.31 мг.
Витамин В3: 0.7 мг. Витамин В6: 0.6 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин РР: 1.1 мг.
Витамин С: 49 мг. Железо: 1.5 мг.
Калий: 450 мг. Кальций: 60 мг.
Магний: 17 мг. Натрий: 17 мг.
Витамин А: 0.2 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Фосфор: 30 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru