вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на воде- 120.00 гр, вода- 200.00 гр, редька- 40.00 гр

каша овсяная на воде - 120.00 гр, вода - 200.00 гр, редька - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 73.8 жиры:2.12 г. белки: 4.36 г. углеводы: 20.68 г.

съедено еды: 360 гр. , воды в рационе: 235.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 8 мкг. Витамин B1: 8 мкг.
Витамин В2: 0.01 мг. Витамин В3: 0.08 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин РР: 0.12 мг.
Витамин С: 11.6 мг. Железо: 0.48 мг.
Калий: 142.8 мг. Кальций: 14 мг.
Магний: 8.8 мг. Натрий: 5.2 мг.
Фосфор: 10.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru