вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 150.00 гр, курага персиковая- 20.00 гр

капуста тушеная - 150.00 гр, курага персиковая - 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 196.4 жиры:9.08 г. белки: 3.6 г. углеводы: 26.54 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 96.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.46 мг.
Витамин В2: 0.49 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин РР: 1.47 мг. Витамин С: 68.5 мг.
Железо: 1.35 мг. Калий: 858.6 мг.
Кальций: 98 мг. Магний: 40.9 мг.
Натрий: 50.7 мг. Фосфор: 83.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru