вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 100.00 гр, кабачковая икра- 100.00 гр

грейпфрут - 100.00 гр, кабачковая икра - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 132 жиры:7.4 г. белки: 2.4 г. углеводы: 14.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 178.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.24 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 0.8 мг. Витамин С: 53.19 мг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 422 мг.
Кальций: 38 мг. Магний: 19 мг.
Натрий: 33 мг. Фосфор: 52 мг.
Сера: 15 мг. Хлор: 47 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru