вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 120.00 гр, вода- 140.00 гр, гранат- 150.00 гр

капуста тушеная - 120.00 гр, вода - 140.00 гр, гранат - 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 213.9 жиры:8.1 г. белки: 3.45 г. углеводы: 33.75 г.

съедено еды: 410 гр. , воды в рационе: 336.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.42 мг.
Витамин В2: 0.38 мг. Витамин В3: 0.99 мг.
Витамин В6: 0.87 мг. Витамин Е: 0.96 мг.
Витамин РР: 1.44 мг. Витамин С: 60 мг.
Железо: 2.1 мг. Калий: 585 мг.
Кальций: 75 мг. Магний: 21 мг.
Натрий: 21 мг. Фосфор: 36 мг.
Витамин В9: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru