вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: печень трески консервированная- 60.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр

печень

ИТОГ:

ккал.: 168.58 жиры:2.04 г. белки: 15.12 г. углеводы: 23.94 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 785 мг. Витамин А: 4.2 мкг.
Витамин B1: 0.14 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин В3: 0.42 мг. Витамин В6: 0.14 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 1.54 мг.
Витамин РР: 0.49 мг. Железо: 2.73 мг.
Калий: 171.5 мг. Кальций: 24.5 мг.
Магний: 32.9 мг. Натрий: 427 мг.
Фосфор: 110.6 мг. Сера: 36.4 мг.
Йод: 3.92 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru