вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 60.00 гр, капуста тушеная- 80.00 гр

гранат - 60.00 гр, капуста тушеная - 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 117.56 жиры:5.16 г. белки: 2.02 г. углеводы: 16.7 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 98.62 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.26 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин В3: 0.46 мг. Витамин В6: 0.38 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 0.8 мг.
Витамин С: 38.4 мг. Железо: 1 мг.
Калий: 330 мг. Кальций: 46 мг.
Магний: 13.2 мг. Натрий: 13.2 мг.
Витамин А: 0.16 мг. Витамин Е: 0.64 мг.
Фосфор: 24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru