вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 300.00 гр, соль- 2.00 гр, корица- 1.00 гр, перец красный молотый- 1.00 гр, атлант- 48.00 гр, био баланс- 100.00 гр

вода вода кругом вода

ИТОГ:

ккал.: 217.0231 жиры:1.0346 г. белки: 41.45 г. углеводы: 9.16 г.

съедено еды: 452 гр. , воды в рационе: 300.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.33 мг. Калий: 5.54 мг.
Кальций: 8.56 мг. Магний: 0.86 мг.
Натрий: 9.06 мг. Сера: 3.6 мг.
Хлор: 1.19 г. Витамин А: 2 мкг.
Витамин B1: 4.14 мг. Витамин В2: 1.26 мг.
Витамин РР: 10 мкг. Витамин С: 12.68 мг.
Фосфор: 1.24 мг. Йод: 0.18 мкг.
Витамин В6: 0.48 мг. Витамин Д: 0.96 мкг.
Витамин B12: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru