вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 600.00 гр, Тв. крем с персиком-160гр- 100.00 гр

Пришел на кухню… Тупо включил чайник, открыл холодильник и достал оттуда котлеты, поставил разогреваться в микроволновку, помыл посуду, протер стол, проверил и заменил пакет с мусором в ведре, включил телевизор, выключил телевизор, постоял, подумал, пришел, сел за компьютер и увидел в аське: УШЕЛ КУРИТЬ… Так вот зачем я на кухню пошел!

ИТОГ:

ккал.: 57 жиры:7.1 г. белки: 6.9 г. углеводы: 16.5 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 600 гр.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru