вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 180.00 гр, котлеты свекольные- 120.00 гр

гранат - 180.00 гр, котлеты свекольные - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 298.68 жиры:11.88 г. белки: 6.06 г. углеводы: 44.1 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 207.06 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.31 мг. Витамин В2: 0.5 мг.
Витамин В3: 1.02 мг. Витамин В6: 1.74 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 0.96 мг.
Витамин С: 19.2 мг. Железо: 3.6 мг.
Калий: 618 мг. Кальций: 60 мг.
Магний: 30 мг. Натрий: 57.6 мг.
Витамин А: 0.12 мг. Витамин Е: 0.12 мг.
Фосфор: 52.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru