вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

гранат- 140.00 гр, капуста тушеная- 150.00 гр

гранат - 140.00 гр, капуста тушеная - 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 237.64 жиры:9.84 г. белки: 3.98 г. углеводы: 35.3 г.

съедено еды: 290 гр. , воды в рационе: 207.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.51 мг. Витамин В2: 0.46 мг.
Витамин В3: 1 мг. Витамин В6: 0.85 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 1.61 мг.
Витамин С: 73.1 мг. Железо: 2.15 мг.
Калий: 660 мг. Кальций: 89 мг.
Магний: 25.3 мг. Натрий: 25.3 мг.
Витамин А: 0.3 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Фосфор: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru