вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 300.00 гр, морская капуста- 5.00 гр, био баланс- 200.00 гр

сушенная морская капуста для суши

ИТОГ:

ккал.: 78.27 жиры:2.01 г. белки: 6.05 г. углеводы: 8.15 г.

съедено еды: 505 гр. , воды в рационе: 300 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 10 мкг. Витамин B1: 2 мкг.
Витамин В2: 3 мкг. Витамин В6: 1 мкг.
Витамин В9: 0.11 мкг. Витамин РР: 0.02 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Железо: 0.8 мг.
Калий: 48.5 мг. Кальций: 2 мг.
Магний: 8.5 мг. Натрий: 26 мг.
Фосфор: 2.75 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru