вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех грецкий- 25.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 162 жиры:16.3 г. белки: 3.9 г. углеводы: 2.55 г.

съедено еды: 25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.2 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 5.75 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 0.58 мг.
Калий: 166 мг. Кальций: 31 мг.
Магний: 49.5 мг. Натрий: 0.75 мг.
Фосфор: 141 мг. Сера: 25 мг.
Хлор: 6.25 мг. Йод: 0.78 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru