каша овсяная на воде- 100.00 гр
Крупа овсяная широко используется не только в кулинарии (готовят из нее супы-пюре, каши, запеканки, кисели, добавляют в выпечку, молочные каши и так далее), а и в косметологии, например — для приготовления питательных омолаживающих масок.
Овсянка бывает разных сортов и видов, но, с уверенностью можно констатировать тот факт, что практически вся она (естественно, произведенная со строгим соблюдением всех норм и технологий) — вкусная и чрезвычайно полезная.
ИТОГ:
ккал.: 50
жиры:1.7 г.
белки: 3 г.
углеводы: 15 г.
съедено еды:
100 гр.
|
|
вход
ккал.: 50