вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: орех грецкий- 30.00 гр, орех миндаль- 30.00 гр

Об этом сообщили в прокуратуре Омской области.

ИТОГ:

ккал.: 387.81 жиры:36.87 г. белки: 10.26 г. углеводы: 7.14 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 1.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.02 мг. Витамин B1: 0.21 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.33 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 16.17 мг. Витамин РР: 1.5 мг.
Витамин С: 1.29 мг. Железо: 1.95 мг.
Калий: 423.6 мг. Кальций: 119.1 мг.
Магний: 129.6 мг. Натрий: 7.5 мг.
Фосфор: 311.1 мг. Сера: 83.4 мг.
Хлор: 19.2 мг. Йод: 1.53 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru