вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кролик- 100.00 гр, салат оливье- 300.00 гр

Обед и ужин

ИТОГ:

ккал.: 1113.9 жиры:92.7 г. белки: 48.3 г. углеводы: 18.3 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 65.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 7.7 мкг.
Витамин Е: 0.5 мг. Витамин РР: 4 мг.
Витамин B12: 4.3 мкг. Железо: 4.4 мг.
Калий: 364 мг. Кальций: 7 мг.
Магний: 25 мг. Натрий: 57 мг.
Фосфор: 246 мг. Сера: 225 мг.
Хлор: 79.5 мг. Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru