вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Отруби Ого ржаные- 150.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 35.00 гр, вода- 2000.00 гр, Сырок творожный “Залесский фермер“- 250.00 гр, томатный суп Компас здоровья- 30.00 гр, чехонь- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1072.645 жиры:36.46 г. белки: 69.6 г. углеводы: 103.85 г.

съедено еды: 2.52 кг. , воды в рационе: 2037.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.35 мг. Витамин РР: 8.4 мг.
Железо: 2.14 мг. Кальций: 35 мг.
Натрий: 1.05 мг. Фосфор: 87.5 мг.
Хлор: 82.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru