| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
яйца куриные вареные- 100.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр
Яйца варят 2-10 минут от момента закипания, в зависимости от того, как вы хотите сварить их: всмятку, в мешочек или вкрутую. Для получения яиц всмятку их варят 5 минут, в мешочек – 5-6 минут. Для приготовления вареных яиц вкрутую яйца варят 10 минут. Домашние свежие куриные яйца варить дольше - от 8 (всмятку) до 13 минут (вкрутую). ИТОГ:
|
ккал.: 210
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|