вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
хлеб ржаной- 105.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
173.67
жиры
:
1.26
г.
белки
:
6.93
г.
углеводы
:
35.91
г.
съедено еды:
105
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
6.3 мкг.
Витамин B1
:
0.21 мг.
Витамин В2
:
0.08 мг.
Витамин В3
:
0.63 мг.
Витамин В6
:
0.21 мг.
Витамин В9
:
0.03 мг.
Витамин Е
:
2.31 мг.
Витамин РР
:
0.74 мг.
Железо
:
4.1 мг.
Калий
:
257.25 мг.
Кальций
:
36.75 мг.
Магний
:
49.35 мг.
Натрий
:
640.5 мг.
Фосфор
:
165.9 мг.
Сера
:
54.6 мг.
Хлор
:
1.03 г.
Йод
:
5.88 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 173.67