вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб ржаной- 70.00 гр, сало- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 604.78 жиры:54.84 г. белки: 5.46 г. углеводы: 23.94 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 0.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.14 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.56 мг. Витамин РР: 0.49 мг.
Железо: 2.76 мг. Калий: 172.1 мг.
Кальций: 24.8 мг. Магний: 33.38 мг.
Натрий: 427.6 мг. Фосфор: 111.8 мг.
Сера: 36.4 мг. Хлор: 686 мг.
Йод: 9.74 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru