вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

до 15 часов: кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, шоколад- 50.00 гр, холодец- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1023.992 жиры:18.658 г. белки: 3.67 г. углеводы: 27.04 г.

съедено еды: 457 гр. , воды в рационе: 0.89 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.06 мг.
Витамин РР: 1.54 мг. Железо: 1.72 мг.
Калий: 379.5 мг. Кальций: 12.79 мг.
Магний: 24 мг. Натрий: 1.14 мг.
Фосфор: 102.86 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru