вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак и переку: сосиски- 110.00 гр, вода- 500.00 гр, Тема индейка- 100.00 гр, биомакс кефирный 1%- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 419.8 жиры:31.1 г. белки: 27.3 г. углеводы: 7.6 г.

съедено еды: 810 гр. , воды в рационе: 566 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.22 мг. Витамин В2: 0.22 мг.
Витамин РР: 1.65 мг. Железо: 1.87 мг.
Калий: 275 мг. Кальций: 11 мг.
Магний: 22 мг. Натрий: 880 мг.
Фосфор: 165 мг. Йод: 7.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru