вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех кедровый- 10.00 гр, орех грецкий- 10.00 гр, сухофрукты- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 149.34 жиры:12.618 г. белки: 3.02 г. углеводы: 8.4 г.

съедено еды: 30 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Кальций: 28.9 мг. Магний: 55.8 мг.
Фосфор: 95.7 мг. Витамин А: 0.11 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 7.7 мкг. Витамин Е: 2.3 мг.
Витамин РР: 0.31 мг. Витамин С: 0.78 мг.
Железо: 0.53 мг. Калий: 270.4 мг.
Натрий: 14.4 мг. Сера: 10 мг.
Хлор: 2.5 мг. Йод: 0.31 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru