вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: картофельное пюре(ГИ:90)- 150.00 гр, капуста квашеная- 40.00 гр

Ученые выяснили, что грудное молоко защищает детей от пищевых аллергий.

ИТОГ:

ккал.: 130.76 жиры:7.54 г. белки: 3.72 г. углеводы: 13.2 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 140.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 1.06 мг. Витамин В3: 0.45 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин Е: 0.15 мг.
Витамин РР: 2.11 мг. Витамин С: 42 мг.
Железо: 1.74 мг. Калий: 975 мг.
Кальций: 34.2 мг. Магний: 40.9 мг.
Натрий: 379.5 мг. Фосфор: 99.4 мг.
Сера: 48 мг. Хлор: 87 мг.
Йод: 7.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru