вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: печенье(ГИ:55)- 75.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, Суп куринный- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 743.397 жиры:13.854 г. белки: 19.39 г. углеводы: 138.8 г.

съедено еды: 229 гр. , воды в рационе: 4.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 0.85 мг. Железо: 4.03 мг.
Калий: 166.7 мг. Кальций: 34.8 мг.
Магний: 27.35 мг. Натрий: 30.28 мг.
Фосфор: 84.71 мг. Витамин А: 2 мкг.
Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru