вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 15.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 101.533 жиры:6.429 г. белки: 2.7 г. углеводы: 8.77 г.

съедено еды: 29 гр. , воды в рационе: 1.07 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.17 мг. Витамин РР: 3.41 мг.
Железо: 1.21 мг. Кальций: 14.9 мг.
Натрий: 3.27 мг. Фосфор: 56.6 мг.
Витамин B1: 4.5 мкг. Калий: 80.85 мг.
Магний: 2.7 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru