вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 600.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 60.00 гр

Кофе и конфетки

ИТОГ:

ккал.: 403.86 жиры:29.1 г. белки: 6.6 г. углеводы: 32.34 г.

съедено еды: 660 гр. , воды в рационе: 426.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин РР: 5.58 мг. Железо: 3.24 мг.
Калий: 837 мг. Кальций: 51 мг.
Магний: 75 мг. Натрий: 12 мг.
Фосфор: 150 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru