вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

поздний ужин: кофе черный без сахара(ГИ:60)- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 3.745 жиры:0.315 г. белки: 0.25 г. углеводы: 0.07 г.

съедено еды: 35 гр. , воды в рационе: 24.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.4 мкг. Витамин В2: 3.5 мкг.
Витамин РР: 0.32 мг. Железо: 0.11 мг.
Калий: 29.96 мг. Кальций: 2.77 мг.
Магний: 3.75 мг. Натрий: 0.04 мг.
Фосфор: 3.71 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru