вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ранний завтрак (06:30): кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр

день1

ИТОГ:

ккал.: 24.927 жиры:0.756 г. белки: 3.15 г. углеводы: 1.47 г.

съедено еды: 21 гр. , воды в рационе: 1.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.21 мг. Витамин РР: 5.04 мг.
Железо: 1.28 мг. Кальций: 21 мг.
Натрий: 0.63 мг. Фосфор: 52.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru