вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

полдник: Печеные яблоки- 200.00 гр, финики- 60.00 гр

Нарождающаяся империя крушила в тайге воеводское средневековье. Народы и веры перемешались.

ИТОГ:

ккал.: 261.92 жиры:1.14 г. белки: 2.34 г. углеводы: 62.32 г.

съедено еды: 260 гр. , воды в рационе: 12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.48 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин РР: 0.48 мг. Витамин С: 0.18 мг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 222 мг.
Кальций: 39 мг. Магний: 41.4 мг.
Натрий: 19.2 мг. Фосфор: 33.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru