вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: торт бисквитный(ГИ:65)- 50.00 гр, Компот из яблок- 300.00 гр

Телефон стал для души резервным хранилищем. В нем самые яркие наши воспоминания: мы храним свой смех в фотографиях и минуты счастья – в видео.

ИТОГ:

ккал.: 242.97 жиры:10.18 г. белки: 2.53 г. углеводы: 36.81 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 282.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.25 мг.
Железо: 0.5 мг. Калий: 43 мг.
Кальций: 22.5 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 13.5 мг. Фосфор: 38 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru