вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт бисквитный(ГИ:65)- 70.00 гр

На каждую часть теста расположи по два куска сыра. 2. Добавь сосиску и закатай ее в тесто. 3. Обваляй хот-дог в муке, затем в яйце, затем в хлебной крошке.

ИТОГ:

ккал.: 269.85 жиры:14 г. белки: 3.29 г. углеводы: 34.86 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 17.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 0.35 мг.
Железо: 0.7 мг. Калий: 60.2 мг.
Кальций: 31.5 мг. Магний: 11.2 мг.
Натрий: 18.9 мг. Фосфор: 53.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru