вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

Некоторые люди часто жалуются на то, что розы имеют шипы. Я же благодарю шипы за то, что у них есть розы. Альфонс Карр. * Кто сам не любит никого, того, кажется мне, тоже никто не любит. Демокрит.

ИТОГ:

ккал.: 140.9 жиры:5.1 г. белки: 20 г. углеводы: 4 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 100 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 1 мг. Витамин РР: 8 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 82 мг.
Калий: 2.48 г. Кальций: 495 мг.
Магний: 440 мг. Натрий: 82 мг.
Фосфор: 824 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru