вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 100.00 гр, дыня- 200.00 гр

грейпфрут - 100.00 гр, дыня - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 94.8 жиры:0.8 г. белки: 1.9 г. углеводы: 21.3 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 268.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.82 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.43 мг.
Витамин В6: 0.16 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин РР: 1 мг. Витамин С: 85 мг.
Железо: 2.5 мг. Калий: 420 мг.
Кальций: 55 мг. Магний: 36 мг.
Натрий: 77 мг. Фосфор: 42 мг.
Витамин Е: 0.2 мг. Сера: 20 мг.
Хлор: 100 мг. Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru