вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: вода- 1500.00 гр, крыжовник- 200.00 гр

В Министерстве образования и науки РФ провели акцию #МояГлавнаяКнига, в рамках которой русскоязычных пользователей социальных сетей попросили рассказать о своих любимых книгах.

ИТОГ:

ккал.: 77.4 жиры:0.4 г. белки: 1.4 г. углеводы: 18.2 г.

съедено еды: 1.7 кг. , воды в рационе: 1669.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 10 мкг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 60 мг.
Железо: 1.6 мг. Калий: 520 мг.
Кальций: 44 мг. Магний: 18 мг.
Натрий: 46 мг. Фосфор: 56 мг.
Сера: 36 мг. Хлор: 2 мг.
Йод: 2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru