вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: печенье(ГИ:55)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, вода- 500.00 гр

Почти 2 тысячи жителей области узнали от врачей о наличии онкологического заболевания.

ИТОГ:

ккал.: 275.228 жиры:8.771 г. белки: 10.88 г. углеводы: 54.96 г.

съедено еды: 701 гр. , воды в рационе: 516.64 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.02 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин РР: 0.39 мг. Железо: 1.08 мг.
Калий: 129 мг. Кальций: 12.95 мг.
Магний: 9.3 мг. Натрий: 12.42 мг.
Фосфор: 28.74 мг. Витамин А: 8.5 мкг.
Витамин С: 2.1 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 7.4 мкг. Сера: 6 мг.
Хлор: 18.8 мг. Йод: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru