вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мус творожный с грушей- 250.00 гр

За окном ничего не изменилось. Дождь, холод и ветер. Середина лета))) Устрою себе жаркие воскресенье. Пойду потеть в спортзал. Хоть каким-то образом согреюсь. Сегодня решусь на эллипсоид вместо велотренажера. Посмотрю выдержу ли я 40 минут. Но сначала активная зарядка дома.

ИТОГ:

ккал.: 237.5 жиры:6.25 г. белки: 10 г. углеводы: 35.5 г.

съедено еды: 250 гр.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru