| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
Вместо макарон или гречки используйте в качестве гарнира чечевицу или фасоль. Бобовые содержат много клетчатки и особую аминокислоту, благодаря чему помогают активно избавляться от жировых отложений. За 2,5 месяца на “бобовой диете“ можно сбросить до 7 кг. |
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|