вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр

По пьяни опять закурил и стал жрать по ночам. В общем, сейчас я алкоголик, вешу 120 кг и курю. *** уж лучше б заикался.

ИТОГ:

ккал.: 2.006 жиры:0.144 г. белки: 0.14 г. углеводы: 0.04 г.

съедено еды: 1 гр. , воды в рационе: 0.07 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.7 мкг. Витамин В2: 2 мкг.
Витамин РР: 0.17 мг. Железо: 0.05 мг.
Калий: 16 мг. Кальций: 1.47 мг.
Магний: 2 мг. Натрий: 0.02 мг.
Фосфор: 1.98 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru