вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки (08:00): сахар(ГИ:60)- 18.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 500.00 гр

Региональное министерство природы опубликовало отчёт о состоянии атмосферы в Омске с 12 по 18 июня. Оказывается, 13 июня в городе были зафиксированы выбросы хлороводорода, фенола и аммиака.

ИТОГ:

ккал.: 68.892 жиры:0.051 г. белки: 0.2 г. углеводы: 18.03 г.

съедено еды: 519 гр. , воды в рационе: 500.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 0.87 мг. Калий: 25.34 мг.
Кальций: 5.31 мг. Натрий: 1 мг.
Витамин А: 0.5 мкг. Витамин B1: 0.7 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин РР: 0.08 мг.
Витамин С: 0.1 мг. Магний: 4.4 мг.
Фосфор: 8.24 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru