вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста тушеная- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 400 жиры:24 г. белки: 8 г. углеводы: 40 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 248 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.8 мг. Витамин B1: 1.2 мг.
Витамин В2: 1.2 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин Е: 3.2 мг.
Витамин РР: 2.8 мг. Витамин С: 180 мг.
Железо: 2 мг. Калий: 1.2 г.
Кальций: 200 мг. Магний: 60 мг.
Натрий: 60 мг. Фосфор: 120 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru