вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 1600.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 800.00 гр

доброго времени суток! всем позитива

ИТОГ:

ккал.: 96.226 жиры:7.557 г. белки: 7 г. углеводы: 2.08 г.

съедено еды: 2.41 кг. , воды в рационе: 2168.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин РР: 7.76 мг.
Витамин С: 0.7 мг. Железо: 8.14 мг.
Калий: 858.4 мг. Кальций: 97.85 мг.
Магний: 116.4 мг. Натрий: 6.54 мг.
Фосфор: 142.48 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru