вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок шиповниковый- 200.00 гр

Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек

ИТОГ:

ккал.: 140 жиры:1.4 г. белки: 0.2 г. углеводы: 35.2 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 120 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.2 мг. Витамин B1: 1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин Е: 3.4 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 1.3 г.
Железо: 23 мг. Калий: 46 мг.
Кальций: 56 мг. Магний: 16 мг.
Натрий: 10 мг. Фосфор: 16 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru