вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чернослив- 10.00 гр

Приучай себя к порядку, делай каждый день зарядку.Смейся-смейся веселей, будешь-будешь здоровый.

ИТОГ:

ккал.: 23.11 жиры:0.07 г. белки: 0.23 г. углеводы: 5.75 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 2.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6 мкг. Витамин B1: 2 мкг.
Витамин В2: 10 мкг. Витамин РР: 0.15 мг.
Витамин С: 0.3 мг. Железо: 0.3 мг.
Калий: 86.4 мг. Кальций: 8 мг.
Магний: 10.2 мг. Натрий: 1 мг.
Фосфор: 8.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru