вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: перец сладкий- 45.00 гр

Будь самим собой и ты найдешь того, кто тебя давно ищет.

ИТОГ:

ккал.: 11.97 жиры:0 г. белки: 0.59 г. углеводы: 2.57 г.

съедено еды: 45 гр. , воды в рационе: 40.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.9 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.23 мг.
Витамин В9: 7.65 мкг. Витамин Е: 0.32 мг.
Витамин РР: 0.45 мг. Витамин С: 112.5 мг.
Железо: 0.27 мг. Калий: 73.35 мг.
Кальций: 3.6 мг. Магний: 4.95 мг.
Натрий: 8.55 мг. Фосфор: 7.2 мг.
Хлор: 8.55 мг. Йод: 1.35 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru